Martin Blahušiak – Učaroval mu horský beh
Turčianska záhradka - Veronika Šimková

Autor článku - Veronika Šimková

14. decembra 2020

Rubrika “Rozhovory s úspešnými Turčanmi” nám dnes priniesla možnosť vyspovedať mladého bežca Martina Blahušiak. Martinovi učarovali predovšetkým horské behy, na ktorých sa už od začiatkov umiestňoval na popredných miestach. Tento mladý Turčan patrí medzi tých najlepších na Slovensku. O tom svedčia aj jeho víťazstvá na niekoľkých ultra behoch. Osobne som sa nesmierne tešila na tento rozhovor.

Rozhovory s Turčanmi - Martin Blahušiak

Pre tých, čo ťa až tak nepoznajú, trošku sa nám predstav. 

Ahojte. Volám sa Martin Blahušiak. Pochádzam z malebnej dedinky Belá – Dulice, kde väčšinou aj trénujem. Aktuálne mám 23 a mladší nebudem (smiech).

Ako si sa dostal k behu? Spomínaš si na tvoje začiatky?

Chcel som začať pravidelne cvičiť a niečo so sebou robiť. Viete, ako sa hovorí, že najskôr musíme mať motiváciu k prvému kroku a odhodlať sa, pretože prvý krok vedie k záujmu a z neho vznikne zvyk a návyk. Vraj to trvá dva mesiace, kým si človek vybuduje návyk, mne to trvalo asi pol roka a možno aj viac. Behával som 2-3x za týždeň. Vzdialenosť a čas som neriešil. 

Chodieval si ako dieťa aj na atletické tréningy? 

Na atletické tréningy som nechodil, atletika sa mi páčila ale prišlo mi to príliš náročné. Pravdupovediac občas som zavítal na Turčianske hry mládeže v rámci reprezentácie školy. Výsledky neboli najhoršie, aj keď som si ani nevedel štartovací blok nastaviť (smiech). Bavilo ma to, pretože som vedel konkurovať atlétom, ktorí pravidelne trénovali. Trvalo to krátko a bolo to krásne. 
Rozhovory s Turčanmi - Martin Blahušiak

Ako si sa potom dostal k horskému behu?

Žijem v krásnom podhorskom prostredí, tam ma to ťahalo najviac. Z fotografovania som poznal okolie, to bola výhoda. Čaro horského behu je v rozmanitosti. Od začiatku som začal behať do kopca. Cesta ma nepriťahovala, nelákala ma rovina(cesta), kde treba držať jedno tempo. Prišlo mi to, že  telo pritom trpí a je to monotónne.

Ktoré boli tvoje prvé ultrabežecké preteky?

Prvý dotyk s ultra bola Malofatranská stovka, ktorá patrí medzi najťažšie ultra podujatie u nás. Pre mňa to nebola stovka, ale detská 55km, 4200m+. Spomínam si, že organizátor mi po registrácii písal, že som neuviedol kvalifikáciu, aké mám skúsenosti s horskými ultra pretekmi. Nemal som žiadne, tak som neuviedol (smiech). Po krátkej konverzácii súhlasil a napísal, že mi dá divokú kartu, a že to nemám prepáliť. Neposlúchol som, snažil som sa ísť tak rýchlo ako som vedel. Keď som dobehol do cieľa na druhom mieste organizátor bol v šoku a ja s ním.

Ako vyzerá tvoj bežný tréning pred pretekmi?

Trénujem sám, nemám žiadneho trénera. Trénujem intuitívne a nemám fixne stanovené plány, koľko kilometrov nabehať a koľko výškových nastúpať. Snažím sa priemerne sto kilometrov týždenne v horách. Samozrejme sa to líši v týždnikedy sú preteky a kedy nie sú. 

Rozhovory s Turčanmi - Martin Blahušiak

Chodievaš na preteky aj každý víkend. Vyhovuje ti to alebo máš radšej väčší odstup medzi pretekmi?

Každý týždeň je príliš často. Mám odskúšané, že dva víkendy po sebe v dlhších disciplínach viem pripraviť telo na dobrý výkon, ale odzrkadlí sa to na zdraví. Všetkého veľa škodí. Mám ponaučenie do ďalších pretekov.

Keď si na pretekoch, ideš čisto na čas, alebo si to stihneš užívať?

Mám to asi tak ako aj všetci ostatní. Keď bežíš, tak si to užívaš, vnímaš ako len vieš. Príroda je pohyb a ja bežím, plyniem spolu s ňou. Všetky stromy na trati sa so mnou tešia a dodávajú energiu môjmu pohybu. Zážitky sú vždy jedinečné.

Máš obľúbené preteky? 

Veľa som ich zatiaľ neposkúšal, najviac ma tešia technické, menej behavé, pred ktorými mám rešpekt. Tento rok to bola Malofatranská stovka, už celá (112 km, 6770m). Obľúbil som si Ultra Fatru, hrebeň Veľkej Fatry je pre mňa rozhodne jedno z najkrajších miest pre beh na Slovensku. Beží sa naprieč hlavným hrebeňom Národneho parku Veľká Fatra. Odporúčam každému, kto si chce skúsiť 50km beh. 
Rozhovory s Turčanmi - Martin Blahušiak

Na Slovensku patríš medzi ultrabežeckú špičku. Ako to vnímaš?

Nemyslím si ,že patrím medzi Ultra špičku. A taktiež sa nepokladám ani za bežca. Milujem prírodu a pohyb v nej. Ako bežcov vnímam ľudí, ktorí behajú v zónach, majú tréningové denníky, behajú intervaly na dráhe. Ja, odkedy behám, na dráhe som ešte nebehal. Neplánujem ani žiadne intervaly, ale keď vidím dobrý kopček, rád si ho dám svižne. Ak sa to ráta medzi intervaly, tak neplánované tam sú (smiech). 

Nezabudni si prečítať aj článok o prvom roku našej Turčianske záhradky

Máš nejaký bežecký vzor?

Najviac ma teší, ten progres, ktorým som si prešiel. Snažím sa zlepšovať, to mi robí radosť. Nechcem sa hnať za niekým iným. Odporúčam aj začínajúcim bežcom, netreba sa hnať hlava-nehlava za idolmi. Nemôžem povedať, že by som nasledoval niekoho výkony a snažil sa k nim priblížiť. 

Na tohtoročnej Ultra Fatre si vyrovnal traťový rekord. Mal si počas preteku nejaké info o tom ako si na tom? 

Predstava bola vylepšiť si minuloročný čas a dobehnúť v zdraví do cieľa. Pred pretekmi, ktoré som bežal viem popremýšľať nad nejakým časom. Na štarte som ani nepomyslel o prekonaní rekordu, vôbec som to neriešil. Nikto ma neinformoval, len pri Chate pod Borišovom mi povedali, že mám dobrý medzičas. Myslím si, že aj keby som vedel,nič by sa nezmenilo. Bežalo sa mi skvelo, nič ma netrápilo. Snažil som sa bežať tak rýchlo ako viem. Kontroloval som sa a nešiel som do rizika. Pri behu v horách rešpekt nesmie chýbať, vačšinou dobehnem s určitou rezervou. 

Rozhovory s Turčanmi - Martin Blahušiak

Beháš po kopcoch v každom ročnom období. Nelákajú ťa v zime na tréning napr. skialpy?

Áno, behám celoročne, keď perinbabka zaspí a neobdarí nás na horách poriadnou nádielkou snehu, tak chodím aj do hôr. Skialpujem 2-3roky, tým smerom by som sa chcel v zime uberať. Mám v pláne sa zúčastniť Slovenského pohára v skialpinizme. Uvidíme, či to covidové čudo nezmení. 

Si aj šikovný fotograf. Je to koníček ku ktorému si sa dostal počas behania po horách?

Ďakujem pekne. Od detstva som s rodičmi chodieval do prírody dennodenne, príroda ma zaujímala. Niekedy koncom základnej školy mamina kúpila digitálny kompakt. On bol viac menej formálne rodinný, ale prakticky som ho najviac využíval ja. Chodieval som s ním fotiť prírodu a všetko navôkol, veľmi ma to tešilo a bavilo. Na prvý vlastný foťák som brigádoval celé leto a o koníček bolo postarané. Čas plynul a tak som hľadal riešenia, ako tam tráviť viac času a rýchlejšie spoznávať okolitú prírodu. Beh mi prišiel ako dobrý nápad. 

Rozhovory s Turčanmi - Martin Blahušiak

Venuješ sa vo voľnom čase aj iným športom? 

Športy som nebral príliš vážne. Mal som ich rád, ale nikdy som ich nebral vážne. Bola to len taká aktivita bez ambície. Od malého chlapca lyžujem, v puberte ma zaujalo akrobatické lyžovanie a posledné 2-3 roky skialpinizmus.

Ak by si si mal vybrať jedno obľúbené miesto v našej Turčianskej záhradke, ktoré by to bolo? 

Každý jeden z nás si potrebuje z času na čas vyčistiť hlavu a to nám poskytnú hory. Každú voľnú chvíľu sa snažím byť na horách a nasávať atmosféru, ktorú ponúkajú. Pre mňa je Lysec to miesto, keďže bývam pod ním ,je to len na skok na vrchol. 

Martin, ďakujeme pekne za rozhovor. Osobne si myslím, že si veľká inšpirácia pre mnohých športovcov a predovšetkým bežcov. Verím, že vás tento rozhovor môže namotivovať a taktiež skúsite horský beh. Martinovi držíme palce, aby si splnil ďalšie svoje ciele.

Turčianska záhradka - Veronika Šimková

Veronika Šimková

Som tá druhá polovička našej dvojice. Taktiež už od malička trávim veľa času v prírode a neobsedím na jednom mieste. Dnes som už aj mamina a preto naše výlety naberajú iný zmysel. O tomto projekte som na začiatku ani len netušila, lebo pán manžel sa rozhodol mi to tajiť. Pomáham mu so správou sociálnych sietí a rozhovormi.

Posledný článok

Rastliny extrému

Rastliny extrému

Rastliny sú vskutku rozmanité - čo vyhovuje jednému druhu, inému zas prekáža. Práve neskutočná rozmanitosť dáva šancu adaptabilite aj na tie najextrémnejšie formy prostredia. Pre príklady nemusíme chodiť ďaleko. Turiec je členitý, cez doliny sa dostaneme až k vrchom...

Naše posledné články

Kristína Jesenská

Kristína Jesenská

"Rozhovory s úspešnými Turčanmi". Dnes sme vyspovedali Kristínu Jesenskú, ktorá nás reprezentuje v triatlone. Roky sa venovala plávaniu, no dnes sa už venuje komplexnejšiemu športu - triatlonu, ktorý zahŕňa beh, bicyklovanie a plávanie. Táto Martinčanka je aj členkou...

Turiec s deťmi – Čremošnianske lazy

Turiec s deťmi – Čremošnianske lazy

Miesto, ktoré nie je moc navštevované a pritom také krásne. Tak by sa dali v stručnosti definovať Čremošnianske lazy. Pre nás to bola krátka rodinná prechádzka. Keďže sme mali jasnú oblohu a slniečko, tak sa nám naskytli aj krásne výhľady na celú Turčiansku kotlinu....

Ivica Lačná

Ivica Lačná

"Rozhovory s úspešnými Turčanmi". Dnes sme vyspovedali Ivicu Lačnú, ktorá pracuje ako predsedníčka na družstve v Sklabini. Aké je to viesť celé družstvo a čo dnes znamená pracovať v poľnohospodárstve? To sa dozviete v našom rozhovore.Pre tých, čo Vás až tak nepoznajú,...

Zostaňte v obraze a sledujte najnovšie správy a aktualizácie

Chceš od nás dostávať novinky?

Stačí, keď nám dáš tvoj email. Neboj nebudeme spamovať

Sleduj nás aj na sociálnych sieťach

Turčianska záhradka - západ slnka na Chlebe

Chceš sa dozvedieť o našich nových článkoch?

Prihláste sa na odber tipov a článkov o Turčianskej záhradke a ako bonus dostanete náš pripravovaný e-book o tom, ktoré miesta sa oplatí v Turci vidieť.

Úspešne si sa prihlásil na odber našich noviniek. Ďakujem krásne